美国儿童医学专家皮尼罗普·林奇指出，长时间的哭泣会导致婴儿体内压力激素飙升，而持续的高压力状态可能损害大脑神经元的连接。
心理学家玛戈特·桑德兰也曾强调，婴儿在长时间哭泣时，体内皮质醇水平会上升，过量的皮质醇会破坏大脑发育，甚至导致神经系统异常。
那么，“长时间”到底是多长？研究表明，如果宝宝哭泣超过20分钟，体内的压力水平就会显著升高，进而影响大脑发育。
如果婴儿长期处于这种状态，未来可能会更容易出现焦虑、情绪不稳定甚至神经系统疾病。
6个月以下的宝宝尤其脆弱，他们的哭泣往往是生理需求或不适的信号，父母一定要及时安抚。
等到6个月以后，宝宝才逐渐具备“假哭”能力，可能会通过哭声吸引注意力。但即便如此，也不能完全放任不管。
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宝宝哭闹了，新手爸妈们应该怎么做？
面对宝宝的哭闹，家长不能一味地纵容，也不能完全忽视。正确的做法应该是：
观察哭闹原因
宝宝的哭声有不同的含义，家长可以根据哭声和其他表现来判断宝宝的需求：
生理性需求：如饥饿、尿布湿了、过热或过冷。这类哭声通常短促、节奏稳定，满足需求后很快平息。
心理性需求：如缺乏安全感、想要被抱抱。这种哭声可能带有呜咽或持续性，家长需要及时给予安慰。
病理性哭闹：如肠绞痛、耳朵感染等引起的不适。此类哭声较尖锐，伴有躁动或持续时间长，应及时就医。
先用声音安抚，再给予身体安慰
当宝宝开始哭泣时，家长不必立刻抱起，而是可以先用声音安抚，例如温柔地呼唤宝宝的名字，或者轻声哼唱熟悉的儿歌，让宝宝感受到安全感。
如果声音安慰无效，再逐步给予身体安抚，如轻拍、摇晃或拥抱。
需要注意的是，不要一听到哭声就立刻抱起宝宝，否则可能让宝宝形成“有求必应”的依赖性，不利于独立能力的培养。
规律作息，减少哭闹频率
宝宝频繁哭闹，很多时候与作息混乱有关。家长可以通过以下方式帮助宝宝建立规律的作息：
白天增加日光照射，减少午睡时间，帮助宝宝区分昼夜。
夜间降低光线亮度，减少不必要的刺激，让宝宝逐渐进入睡眠状态。
固定喂奶和哄睡时间，建立稳定的安全感。
规律的作息不仅能减少宝宝夜间哭闹，也有助于促进大脑健康发育。
果妈寄语
哭泣是宝宝表达需求的重要方式，健康的宝宝会哭，也应该被正确安慰。
同时，家长也要警惕过于安静的宝宝，确保孩子的健康发育。
每一个宝宝都是独特的，父母的耐心和关爱，才能帮助他们健康成长。希望这篇文章能帮助更多家长科学应对宝宝的哭闹，让育儿之路更加轻松！
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作者简介：果妈，家庭教育指导师，专注分享育儿知识、亲子教育经验、婚姻家庭感悟，欢迎关注。返回搜狐，查看更多