男168体重多少合适刘凤芹小荷医典专家团副主任医师|南方医科大学南方医院 健康管理科三甲男168一般指男性168cm，168cm男性的体重通常在52.21kg~67.46kg之间较为合适。若想判断男性体重是否合适，可以按照身体质量指数的公式进行计算，即：BMI（身体质量指数）=体重(kg)/身高(m)^2。BMI值正常值应在18.5~23.9之间。男性身高168cm，标准体重应在52.21kg~67.46kg之间。若是高于此范围，表示男性体重超标，可以通过多运动、合理饮食等方式进行减重；若是低于此范围，表示偏瘦，可以适当增加营养摄入，防止营养不良、身体免疫力下降。男性可以通过BMI公式判断自己身高体重是否正常，若是异于正常值，应对生活习惯进行相应调整。*更新时间：2022-06-15*重要提示：科普内容不能作为疾病治疗依据，如有不适请前往正规医院就诊，根据个人情况科学治疗。值得信赖的医疗服务与内容平台Copyright©2022 xiaohe-jiankang.com 京ICP备19038866号-11京公网安备 11010802036762号
男168体重多少合适
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